ВОРКАУТ

Это история. Воркаут-номинация на КАРДО — это всегда накал страстей, эмоции, яркие и запоминающиеся события. Каждый год мы предлагаем новое и каждый год мы зажигаем огонь. Воркаут-история пишется именно здесь и мы готовы открыть новую главу в этом сезоне.

Воркаут — молодежное спортивное движение и субкультура. Представляет собой исполнение трюков, элементов, упражнений с весом собственного тела на уличных площадках: турниках, брусьях, рукоходах, шведских стенках и плоскости. Во всем мире воркаутом занимаются сотни тысяч человек. Потому что воркаут это — доступность. Для занятий достаточно выйти на уличную спортивную площадку или даже заниматься прямо у себя дома.

Эта дисциплина не только распространена по всему миру, но и сильнейшим образом развита в России, где есть множество уникальных атлетов, ряд из которых обладают уникальными навыками и уровнем. Воркаут потрясающе разнообразен и может включать в себя упражнения на развитие всех спортивных качеств человека: силы, ловкости, баланса, гибкости, выносливости и даже скорости. Все это потому, что он включает в себя многие элементы спортивной гимнастики, акробатики и цирковой эквилибристики, а также создает немало собственных.

Именно поэтому благодаря занятиям воркаутом можно становиться более здоровым, спортивным и сильным.

В то же самое время в воркауте есть и профессиональные экстремальные направления, в которых на первый план выходит ловкость и гибкость, а с ними опасность и зрелищность. Но даже банальные подтягивания на турнике, отжимания от пола и на брусьях это уже воркаут и это доступно каждому.